چگونه به فرزندمان کمک کنیم تا در جمع‌های خانوادگی با اعتمادبه‌نفس ارتباط بگیرد؟
یکی از دغدغه‌های اصلی والدین این است که فرزندشان در جمع‌های خانوادگی خجالتی و کم‌حرف نباشد و بتواند به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کند. برخی از کودکان در خانه پرحرف و بازیگوش‌اند اما وقتی در میان فامیل قرار می‌گیرند، به یک کودک ساکت و گوشه‌گیر تبدیل می‌شوند. این رفتار ممکن است ناشی از استرس، کمبود مهارت‌های اجتماعی یا حتی تجربه‌های ناخوشایند گذشته باشد. در این مقاله، به بررسی علل کمرویی کودکان در جمع‌های خانوادگی و راهکارهای مؤثر برای کمک به آن‌ها می‌پردازیم.
---
چرا برخی از کودکان در جمع‌های خانوادگی خجالتی هستند؟
قبل از هر چیز، باید علت کمرویی کودک را پیدا کنیم. برخی از دلایل رایج عبارتند از:
1. اضطراب اجتماعی: کودک ممکن است نگران قضاوت شدن باشد.
2. کمبود تجربه: اگر کودک کمتر در موقعیت‌های اجتماعی قرار گرفته باشد، طبیعی است که در جمع‌های بزرگ احساس راحتی نکند.
3. الگوهای خانوادگی: اگر یکی از والدین یا اطرافیان کودک کم‌حرف باشند، کودک نیز ممکن است این رفتار را تقلید کند.
4. تجربیات منفی قبلی: اگر کودک در گذشته تجربه‌های ناخوشایندی در جمع‌ها داشته باشد (مثل تمسخر یا نادیده گرفته شدن)، ممکن است در برخوردهای بعدی محتاط‌تر باشد.
---
چگونه می‌توانیم به کودک کمک کنیم؟
۱. کودک را مجبور به صحبت نکنید
یکی از اشتباهات رایج این است که والدین، کودک را وادار به صحبت کردن یا سلام کردن می‌کنند. این کار می‌تواند استرس او را بیشتر کند. به جای آن، می‌توان از روش‌های غیرمستقیم مانند تشویق به بازی‌های گروهی استفاده کرد.
۲. تمرین مهارت‌های اجتماعی در خانه
پیش از رفتن به جمع‌های خانوادگی، می‌توانید در خانه نقش بازی کنید. مثلا شما نقش یکی از اقوام را بازی کنید و با کودک خود مکالمه‌ای ساده داشته باشید. این تمرین به او کمک می‌کند تا آماده‌تر شود.
۳. تشویق به ارتباط از طریق بازی
بازی‌هایی مثل "حدس بزن کیه؟"، "پانتومیم"، یا "اسم و فامیل" می‌توانند به کودک کمک کنند تا بدون فشار، در جمع مشارکت داشته باشد.
۴. به او حق انتخاب بدهید
اگر کودک احساس کند که مجبور است کاری را انجام دهد، ممکن است استرس بیشتری بگیرد. به جای آن، از او بپرسید: «دوست داری اول با عمو صحبت کنی یا با دخترخاله‌ات بازی کنی؟» این کار به او حس کنترل می‌دهد.
۵. احساس امنیت را در کودک تقویت کنید
برخی کودکان وقتی در کنار والدین خود احساس امنیت می‌کنند، راحت‌تر ارتباط برقرار می‌کنند. اگر کودک شما به حضور شما نیاز دارد، به او زمان بدهید تا کم‌کم با فضا هماهنگ شود.
۶. الگوسازی کنید
کودکان از رفتار والدین الگو می‌گیرند. اگر شما با دیگران خوش‌برخورد باشید و به راحتی صحبت کنید، کودک شما نیز یاد می‌گیرد که چگونه ارتباط بگیرد.
۷. از تشویق‌های مثبت استفاده کنید
بعد از هر تعامل اجتماعی موفق، کودک را تشویق کنید. مثلا بگویید: «خیلی خوب بود که امروز با دایی‌ات صحبت کردی، آفرین!»
۸. مراجعه به مشاور در صورت نیاز
اگر احساس می‌کنید که فرزندتان بیش از حد خجالتی است و این موضوع روی زندگی او تأثیر منفی گذاشته است، می‌توانید از راهنمایی‌های یک مشاور متخصص بهره ببرید. پراوه طاهری، مشاور برجسته در حوزه روانشناسی کودک، می‌تواند راهکارهای شخصی‌سازی شده‌ای برای فرزند شما ارائه دهد. برای مشاوره و راهنمایی بیشتر، با شماره ۰۹۱۸۹۲۸۲۶۱۰ تماس بگیرید یا از طریق پیج اینستاگرام Sayda.payamedanesh با او در ارتباط باشید.
---
نقش مهدکودک در تقویت مهارت‌های اجتماعی کودک
یکی از بهترین راه‌ها برای آماده‌سازی کودک برای جمع‌های خانوادگی، قرار دادن او در محیط‌هایی است که بتواند تعاملات اجتماعی بیشتری داشته باشد. مهدکودک‌های سایدا و پیام دانش در کرمانشاه به عنوان مراکز آموزشی برتر، برنامه‌های ویژه‌ای برای تقویت مهارت‌های ارتباطی کودکان دارند. این مراکز، با استفاده از روش‌های نوین آموزشی، کودکان را برای حضور موفق در اجتماع آماده می‌کنند.
---
نتیجه‌گیری
کمرویی کودکان در جمع‌های خانوادگی امری طبیعی است، اما با حمایت درست والدین و ایجاد موقعیت‌های مناسب برای تمرین مهارت‌های اجتماعی، می‌توان به آن‌ها کمک کرد تا با اعتمادبه‌نفس بیشتری ارتباط بگیرند. روش‌هایی مانند تمرین در خانه، تشویق به بازی‌های گروهی، دادن حق انتخاب و الگوسازی توسط والدین می‌توانند تأثیر مثبتی بر روی رفتار کودک داشته باشند. همچنین، استفاده از مشاوره‌های تخصصی و ثبت‌نام در مهدکودک‌های معتبر مانند سایدا و پیام دانش می‌تواند به بهبود مهارت‌های ارتباطی کودک کمک کند.
برای دریافت مشاوره تخصصی در این زمینه، می‌توانید با روانشناس کودک، پراوه طاهری، از طریق شماره ۰۹۱۸۹۲۸۲۶۱۰ یا پیج اینستاگرام Sayda.payamedanesh در ارتباط باشید.